Sleep quality improvement during Perimenopause – an osteopathic approach

Item

Title
en Sleep quality improvement during Perimenopause – an osteopathic approach
Description
de Ziel: Während der Perimenopause leiden viele Frauen
an Ein- und Durchschlafproblemen. Osteopathie und Schlafbeschwerden in der
Perimenopause sind bis dato noch nicht umfassend untersucht worden. Ziel der
Arbeit ist es darzustellen ob eine osteopathische Behandlung die Beschwerden im
Bezug auf den Schlaf bei Frauen in der Perimenopause beeinflussen kann, um die
osteopathische Behandlung als nebenwirkungsarme Alternative für die betroffenen
Frauen anzubieten.

Methode: Im Rahmen einer einfachverblindeten
randomisierten quantitativen Studie wurden insgesamt 28 Probandinnen -
aufgeteilt auf 14 Probadinnen in der Versuchsgruppe und 14 Probadinnen in der
Kontrollgruppe - untersucht. Alle 28 Probandinnen haben vor der jeweiligen
Intervention den Fragebogen PSQI ausgefüllt und ebenfalls 4 Wochen nach
Intervention, wobei die Interventionsgruppe eine osteopathische und die
Kontrollgruppe eine Sham-Behandlung erhalten hat.

Ergebnisse: Es ist eine statistisch signifikante Verbesserung
im Gesamtergebnis des PSQI in der Versuchsgruppe im Vergleich mit der
Kontrollgruppe feststellbar. Ebenso sind signifikante Unterschiede in den
Unterkategorien subjektive Schlafqualität, Schlaflatenz, Schlafdauer und
Tagesschläfrigkeit feststellbar.

Diskussion: Diese Ergebnisse unterstützen die
Hypothese, dass osteopathische Behandlungen eine wirksame Methode zur
Verbesserung der Schlafqualität darstellen kann. Die Studie bietet erste
Erkenntnisse für die klinische Praxis und zukünftige Forschung. Weitere Forschungsarbeiten
sind wünschenswert um in der Thematik mehr in die Tiefe zu gehen.

Schlüsselwörter: Perimenopause, Schlafprobleme,
Osteopathie, quantitative Studie
Alternative Title
de Verbesserung der Schlafqualität während der Wechseljahre - Ein osteopathischer Ansatz
Creator
Sabine Schellhorn
personal mailbox
Schelli@aon.at
Abstract
en Objective: 
A lot of women experience difficulties sleep, during the perimenopause.
Osteopathy and sleep disturbances during the perimenopause have not yet been
studied a lot. The objective of this study is to investigate if osteopathic
treatment can influence sleep issues in women during the perimenopause. If so,
osteopathic treatment can be offered as a low-side-effect alternative for
affected women.

Method: In the context of a single-blinded-randomized
quantitative study, total of 28 participants were divided into 14 participants
in the experimental group and 14 participants in the control group. All 28
participants completed the questionnaire PSQI before the intervention and 4
weeks after the intervention.

Result: A statistically significant
improvement in the overall PSQI score was observed in the experimental group in
comparison to the control group. Significant differences were also found in the
subcategories of subjective sleep quality, sleep latency, sleep duration, and
daytime sleepiness.

Discussion: These results support the
hypothesis that osteopathic treatments can be an effective method for improving
sleep quality. The study provides initial insights for clinical practice and
future research. Further research is desirable to delve deeper into the topic.

Keywords: Perimenopause, sleep problems,
osteopathy, quantitative study
Date Accepted
2024-10-25 15:54:40
Date Submitted
2025-11-07
Type
osteo_thesis
Language
German
number of pages
109
owner
Sabine Schellhorn
presented at
Wiener Schule für Osteopathie
Subject
Perimenopause, Schlafprobleme, Osteopathie, quantitative Studie
Item sets
Thesis

Sabine Schellhorn, “Sleep quality improvement during Perimenopause – an osteopathic approach”, Osteopathic Research Web, accessed November 26, 2025, https://www.osteopathicresearch.com/s/orw/item/4186